Et cela vous coûte déjà des milliers d'euros chaque mois.
Un programme structuré sur 12 mois pour améliorer l'énergie, la concentration et la performance de vos équipes. Avec un impact mesurable sur la productivité et les coûts cachés.
Stress, fatigue, sommeil dégradé, sédentarité. Ces facteurs ne sont pas anodins. Ils réduisent directement la qualité des décisions, la concentration et la productivité. Et surtout, ils créent des coûts invisibles qui s'accumulent chaque mois. Ce n'est plus un sujet de bien-être : c'est un sujet de rentabilité.
Part des troubles musculosquelettiques dans les maladies professionnelles reconnues en France.
Plus d'un salarié sur deux se déclare stressé au travail. Près d'un tiers estime que ce stress impacte sa santé.
Un actif sur trois souffre de troubles du sommeil, avec des conséquences directes sur la vigilance et la prise de décision.
Plus de 2 millions de travailleurs en France seraient exposés à un risque élevé d'épuisement professionnel.
Un salarié est interrompu ou distrait en moyenne toutes les 3 minutes. La concentration ne tient plus.
L'inactivité physique est responsable de 3,2 millions de décès par an dans le monde selon l'OMS.
La performance ne se corrige pas avec une action isolée. Elle repose sur un système complet de performance humaine. Si un seul levier est déséquilibré, toute la chaîne s'effondre.
La plupart des programmes échouent car ils s'arrêtent à l'information. La transformation repose sur trois niveaux enchaînés. Sauter une étape, c'est garantir que rien ne tient.
La plateforme permet à chaque collaborateur de construire sa base de connaissances et de passer à l'action sans friction.
Les ateliers mensuels créent la dynamique collective qui transforme la connaissance en comportement.
Le coaching individuel des dirigeants verrouille la transformation au sommet et l'ancre dans la culture de l'organisation.
Chaque mois cible un levier stratégique pour transformer progressivement vos équipes : moins de fatigue, plus de concentration, plus de performance.
Score Human Performance Index, analyse MASSE, axes d'amélioration priorisés.
Sédentarité, prévention TMS, routines de mobilité au bureau.
Énergie cognitive, glycémie stable, protocoles repas au travail.
Rythme circadien, routine du soir, optimisation de la récupération.
Système nerveux, respiration anti-stress, micro-pauses nerveuses.
Rythmes naturels, cycles de concentration, pauses stratégiques.
Attention, travail profond, réduction des distractions numériques.
Signaux d'alerte, protocoles de prévention, plan d'énergie personnel.
Gestion de la pression, rituels mentaux, motivation durable.
Communication, gestion des tensions, intelligence émotionnelle.
Leadership énergétique, rituels d'équipe, culture de récupération.
Nouveau diagnostic HPI, mesure d'évolution, recommandations pour l'année suivante.
Quand on travaille sérieusement la performance humaine, il se passe autre chose en parallèle : vos équipes retrouvent le plaisir de travailler. Ce n'est pas l'objectif premier du programme. C'est sa conséquence la plus humaine.
Investir dans leur énergie et leur santé, c'est leur envoyer un signal fort : ils ne sont pas une ressource à presser, mais un capital à préserver.
Moins de stress, moins de tensions, plus de coopération. Le climat interne se transforme sans qu'on ait besoin d'en faire une campagne RH.
Une entreprise qui prend soin de ses équipes attire et retient mieux les talents. La santé devient un argument concret pour recruter.
La QVT, les conférences inspirantes, les cours de yoga et les apps bien-être occupent depuis dix ans le discours RH. Les indicateurs ne bougent pas. Voici pourquoi.
Un simulateur qui combine économies directes, productivité gagnée, turnover évité et risques réduits. Sept variables. Trois scénarios. Tous les leviers qui pèsent dans une décision stratégique.
Méthodologie : Absentéisme (DARES 2023, ~17 j/an moyenne France) · Présentéisme (Malakoff Humanis, 1,5× absentéisme en stress moyen) · Turnover (Gallup 2022, coût remplacement ~75 % du salaire chargé) · Productivité (HBR 2010, programmes santé structurés : +2 à +8 %) · Risque TMS/RPS (INRS, Assurance Maladie). Scénarios calibrés sur les fourchettes publiées. Résultats indicatifs à affiner avec votre RH lors de l'échange de diagnostic.
Chaque formule est calibrée selon l'effectif de votre organisation. La logique, elle, est identique : récupérer 2 à 5 fois l'investissement via la baisse de l'absentéisme, le gain de productivité et la réduction du turnover. Le tarif est établi après un court diagnostic de votre contexte.
Organisation de plus de 250 collaborateurs ? Parlons sur-mesure.
Ce programme n'est pas une méthode théorique. C'est le résultat de deux décennies passées à accompagner dirigeants, cadres et équipes sur la performance physique, cognitive et durable.
Coach spécialisé performance et énergie depuis 15 ans. Fondateur d'A.WAY Coaching (Dijon), premier affilié CrossFit de la région. Accompagne dirigeants et cadres sur l'optimisation de leur capacité de travail. Auteur de la méthode MASSE.
Spécialiste en nutrition fonctionnelle et santé intégrative. Travaille sur les leviers biologiques de la performance : sommeil, énergie, gestion du stress, récupération. Intervient sur la partie diagnostic et les protocoles personnalisés du programme.
Vous échangerez directement avec nous. Pas avec un commercial, pas avec un chef de projet. Andy mène les diagnostics et pilote les programmes, Sophie intervient sur les volets santé et nutrition.
En 30 minutes, nous analysons votre situation et identifions ensemble les leviers de performance immédiats, sans engagement.